Ontbijt → Routine
Koppel LuminaBalance aan uw ontbijt. Dit maakt het automatisch en gemakkelijk om niet te vergeten.
Hoe LuminaBalance gebruiken
Eenvoudige, dagelijkse routine voor uw lichamelijke ondersteuning.
Aanbevolen dosering
Standaard dosering
- 1 capsule per dag, bij voorkeur tijdens een maaltijd
- Inslikt met een glas water
- Dagelijks op hetzelfde moment gebruiken (bijvoorbeeld bij het ontbijt)
- Overschrijd nooit meer dan 1 capsule per dag
Stap voor stap
1
Pak één capsule
Haal één LuminaBalance capsule uit de verpakking. Niet meer, niet minder.
2
Zet u neer
Ga zitten aan tafel en zorg dat u een glas water binnen bereik hebt.
3
Neem samen met voeding
Neem de capsule in tijdens uw ontbijt of lunch. Dit helpt voor optimale opname.
4
Slık door met water
Slık de capsule door met een volledige slok water. Zorg dat u goed inslikt.
5
Herhaal dagelijks
Ga morgen door met dezelfde routine. Consistentie is sleutel.
Praktische tips
Dezelfde tijd
Neem de capsule op hetzelfde moment elke dag. Uw lichaam waardert consistentie.
Veel water
Zorg altijd voor voldoende water. Dit helpt de capsule goed in te sliken.
Gemist een dag?
Geen paniek. Gewoon morgen weer doorgaan. Dubbele dosering is niet nodig.
Opslag & veiligheid
Opslag
Droog en koel, uit direct zonlicht. Niet in badkamer (vocht).
Temperatuur
Ideaal tussen 15-25°C. Niet in de auto of direct op het raam.
Buiten bereik
Zorg dat kinderen de verpakking niet kunnen bereiken.
Houdbaarheid
Zie de vervaldatum op de verpakking. Gebruik vóór deze datum.
⚠️ Voorzorgsmaatregel
Raadpleeg uw huisarts of apotheek voordat u LuminaBalance begint als u medicijnen gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of medische aandoeningen hebt. Dit supplement is geen vervanging voor medisch advies.